Czym jest akwarystyka? Jakie wybrać akwarium? Które rośliny będą odpowiednie? Jakie rybki dobrać? - na te i wiele innych pytań w klarowny sposób odpowie prezentowana książka. Akwarystyka jest hobby, które bez względu na wiek okazuje się być atrakcyjne. Barwny i tajemniczy świat ryb, niezwykłych roślin przyciąga fascynatów wodnego hobby i zachwyca swoim pięknem.
Biżuteria tekstylna : 25 projektów z jedwabiu, wstążek, guzików i koralików Tyt. oryg.: "Fabric Jeweller: 25 Designs to Make Using Silk, Ribbon, Buttons and Beads ".
AUTOR:
Searle, Teresa.
POZ/ODP:
Teresa Searle ; zdj. Lizzie Orme ; tł. Aleksandra Gietka-Ostrowska.
Zobacz, w jaki sposób łączyć jedwab ze skrawkami tkanin, guzikami czy zwyczajną pasmanterią, tak aby powstały prawdziwe dzieła sztuki. Wśród projektów znajdziesz praktyczne drobiazgi, takie jak zabawny futerał na iPoda czy smycz na klucze, ale przede wszystkim pomysły na niepowtarzalną biżuterię: naszyjniki, broszki, bransoletki. Oprócz szczegółowych instrukcji objaśniono także techniki szycia, w tym maszynowego i ręcznego, oraz pracy z kanwą rozpuszczalną w wodzie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Najważniejsza jest relacja z dzieckiem" - słyszą zewsząd rodzice. Ale jak ją pielęgnować, kiedy rano trzeba szybko wyjść do szkoły albo kiedy rodzeństwo zaczyna kłótnie o zabawki? Jak zadbać o potrzeby całej rodziny, jeśli każdy ma inne oczekiwania, a doba tylko dwadzieścia cztery godziny? Małgorzata Musiał, ceniona przez rodziców doświadczona pedagog i mama trójki dzieci, autorka popularnego bloga "Dobra relacja", pokazuje pełne empatii dla potrzeb dzieci i dorosłych podejście do rodzicielstwa, które pomaga w nawiązaniu dobrych i trwałych relacji. Czerpiąc z doświadczeń zdobytych podczas prowadzonych przez siebie warsztatów umiejętności rodzicielskich, autorka proponuje rozwiązania wychowawczych trudności skrojone na miarę potrzeb współczesnej rodziny. Dzieli się także z czytelnikami swoimi osobistymi doświadczeniami macierzyńskimi, pokazując, że: - czasem nie da się zaspokoić wszystkich potrzeb dziecka, - konsekwencja jest przereklamowana, - dobra relacja owocuje na każdym etapie życia rodziny.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak nie umrzeć przedwcześnie : co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem Tytuł oryginału: "How Not to Die. Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease ".
AUTOR:
Greger, Michael.
POZ/ODP:
Michael H. Greger, Gene Stone ; przełożył Paweł Luboński.
Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami."Nieodpowiednia dieta to najpowszechniejsze źródło zachorowań. Choroba wieńcowa, rak płuc, astma, udar mózgu, nowotowry jelita grubego i trzustki - to najczęstsze przyczyny śmierci. Doktor Michael greger, opierając się na wieloletnich badaniach naukowych, wskazuje co jeść, by zminimalizować, a nawet wyeliminować ryzyko zachorowania. Daje wiele praktycznych rad, które pozwolą łatwo skomponować codzienną, zdrową dietę.Wielu ludzi umierających przed czasem mogłoby żyć nadal, gdyby w porę dokonali prostych zmian w sposobie odżywiania. Dobra dieta to nie tylko kilkudniowy detoks, ale świadomy i konsekwentny styl życia.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jedz to co kochasz, kochaj to co jesz : Jak pozbyć się poczucia winy, zyskać zdrowie i smukłą figurę Tyt oryg. : "Eat waht you love, love waht yu eat : how to break your eat-repent-repeat cycle".
AUTOR:
May, Michelle.
POZ/ODP:
May Michelle ; tł. [z ang.] Jacek Środa, Agnieszka Wądołwska.
ADRES WYD.:
Warszawa : Carta Blanca - Grupa Wydawnicza PWN, 2001.
Książka "Jedz to, co kochasz - kochaj to, co jesz. jak pozbyć się poczucia winy, zyskać zdrowie i smukłą figurę" pomoże ci wyzwolić się z dyktatu diet, tabletek z kaloriami i wartościami odżywczymi oraz pozwoli skoncentrować na prawidłwym odzywianiu.
UWAGI:
Bibliogr. s. [379]-395. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni